アンチエイジングサプリメントの効果。

アンチエイジングサプリメントの登場。

老化には、体内での「活性酸素」の存在が大きく関係しています。

昔はそれほど注目されていなかった「活性酸素」ですが、近年ではストレスや喫煙、紫外線や放射能など増加を促す要因が多くあり、活性酸素の害を防ぐことが老化防止や、様々な病気の予防に繋がるとされています。

活性酸素に対する為に体内では抗酸化酵素と呼ばれる成分が存在しているのですが、近年では生活習慣ではこの均衡が崩れ、外部からコエンザイムQ10やポリフェノールなど抗酸化物質を補うことが必須になっています。

しかし、これらの抗酸化物質を、継続して食品から摂取することはなかなか難しく、サプリメントでの摂取が求められるようになってきました。
そこで登場したのが「アンチエイジングサプリメント」です。

サプリメントを選ぶ際のポイント。

一言に「アンチエイジングサプリメント」と言っても、含まれる成分は様々ですので、ライフスタイル（主に食生活）に応じて、選ぶ必要があります。

また、アンチエイジングサプリメントは、よく美容系サプリメントと混合して考えられることが多いようですが、アンチエイジング効果を発揮する為には、抗酸化物質が含まれていることが必須になります。

サプリメントを選ぶ際は、名称だけに惑わされずに、含有されている成分をしっかりと確認しましょう。

アンチエイジングで人気の成分とは。

少しだけですが、アンチエイジングサプリメントで人気の成分を紹介します。

『コエンザイムQ10』は、ビタミンCやビタミンEの抗酸化作用を活かす為に欠かせない存在であり、もともと体内で合成可能な成分なのですが、加齢とともに合成量が減少することが明らかになっており、サプリメントや化粧品成分でも人気となっています。

『アスタキサンチン』は、自然界に存在するカロテノイド類の１種で、非常に強力な抗酸化作用を脳や目の内側なの重要器官で発揮することが出来ることが知られています。

『レスベラトロール』は、近年話題となっているポリフェノールの１種で、長寿遺伝子サーチュインを活性化させ、細胞レベルで若さを保つ成分として注目されています。

関連情報サイトの紹介。

アンチエイジングの詳細につきましては下記をご参照ください。

アンチエイジングサプリメントとは？
アスタキサンチンやレスベラトロールなどアンチエイジング成分についてわかりやすく解説しています。